La prise de poids pendant la grossesse est une question délicate qui inquiète beaucoup les futures mamans. Elles ont peur de trop grossir et de ne pas parvenir à prendre leurs kilos superflus après la grossesse. Alors comment être certaine de prendre suffisamment de poids pour garantir le déroulement harmonieux de votre grossesse sans trop grossir?
Combien de kilos dois-je prendre idéalement ? Comment faire pour éviter de prendre trop de poids?